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モナコ
ズッキーニの花のベニエ

※画像はAI生成によるイメージです

ズッキーニの花のベニエ

Beignets de fleurs de courgette
ベニエ・ド・フルール・ド・クルジェット
軽食
⏱ 30分
👥 4人分
難易度 ⭐

ズッキーニの花に軽い衣をつけて揚げる、モナコとリヴィエラの初夏の味。

#モナコ#ズッキーニの花#揚げ物#初夏#市場
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📖 この料理の物語

モナコやニースのリヴィエラ地方では、初夏になると市場に黄色いズッキーニの花が並ぶ。その花に、小麦粉と炭酸水で作る軽い衣をつけてさっと揚げたベニエは、季節の名物。塩をふって、アペリティフのつまみや前菜として熱々を食べる。

初夏のモナコのラ・コンダミーヌ市場で、黄色いズッキーニの花の束が並び、近くの店で揚げたての花のフリットが紙に包まれる光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

ズッキーニの花→ズッキーニの薄切り
縦に薄く切って同じ衣で揚げる

👩‍🍳 作り方

  1. ズッキーニの花のめしべを取り、さっと洗って水気をふく。

  2. 薄力粉、卵、塩を混ぜ、冷たい炭酸水を加えて軽く混ぜる(混ぜすぎない)。

  3. 花に衣をつける。

  4. 180℃の油でカリッと1〜2分揚げる。

  5. 塩をふり、レモンを添える。

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