← モロッコのレシピ一覧に戻る 🇲🇦
FROM
モロッコ
鶏肉のタジン(レモンとオリーブ)

※画像はAI生成によるイメージです

鶏肉のタジン(レモンとオリーブ)

Tajine Djaj bel Hamd wal Zeitoun
タジン・ジャージュ
主菜
⏱ 60分
👥 2人分
難易度 ⭐⭐

塩レモンとオリーブの塩気が鶏肉に染み込む、モロッコ家庭の代表的なタジン料理。

#モロッコ#タジン#鶏肉#定番#家庭料理
📱 Storageアプリで開く

Storageアプリをお持ちでない方は 📲 TestFlightで入手(iPhone向けベータ配信中)

📖 この料理の物語

円錐形の蓋が特徴のタジン鍋で作る、モロッコを代表する煮込み料理。塩漬けレモン(プリザーブドレモン)の酸味と塩気、オリーブの旨味が鶏肉に染み込み、少ない水分でじっくり火を通すため素材の味が凝縮される。金曜日の昼食(クスクスの日以外)によく作られる定番。

🌆 現地の食シーン: フェズの旧市街、金曜礼拝の後の家族の食卓。大きなタジン鍋がそのままテーブルに置かれ、パン(ホブス)をちぎって汁をすくいながらみんなで囲む。
LINEで送る Pinterestに保存 Xでポスト

🥕 材料(2人分)

🔄 日本の食材で代用するには

塩レモン→レモンの皮のすりおろし+塩少々
発酵の風味は無いが酸味と塩気を再現
サフラン→ターメリック少々
色付けのみの代用

👩‍🍳 作り方

  1. 玉ねぎをすりおろし、にんにく、クミン、パプリカと共に鶏肉にまぶして30分置く。

  2. 鍋にオリーブオイルを熱し、鶏肉を両面焼き色がつくまで焼く。

  3. 水(具材の半分ほどの高さ)を加え、蓋をして弱火で30分煮る。

  4. 塩レモンとオリーブを加え、さらに15分煮る。

  5. 汁が程よくとろみを持つまで煮詰める。

  6. パクチーを散らし、パンと共に完成。

← 他のモロッコ料理を見る 🗺 別の国へ