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FROM
ラトビア
ペレーキエ・ジルニ

※画像はAI生成によるイメージです

ペレーキエ・ジルニ

Pelēkie zirņi ar speķi
ペレーキエ・ジルニ
主菜
⏱ 120分
👥 4人分
難易度 ⭐

灰色えんどう豆を炒めたベーコンと玉ねぎと合わせる、ラトビアの国民食。

#ラトビア#豆#ベーコン#国民食#クリスマス
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📖 この料理の物語

ペレーキエ・ジルニ・アル・スペチ(灰色えんどう豆とベーコン)はラトビアを代表する料理で、乾燥した灰色えんどう豆をゆでて、カリカリに炒めたベーコンと玉ねぎを脂ごとからめる。クリスマスに食べると翌年涙を流さずにすむといわれ、ケフィアやバターミルクを添えて食べる。

ラトビアの農家のクリスマスの食卓で、茶色い豆とベーコンの器が並び、冷たいケフィアのグラスが添えられる光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

灰色えんどう豆→ひよこ豆
ほくほくした食感が近い
ケフィア→プレーンヨーグルト
牛乳でゆるめて飲むタイプに

👩‍🍳 作り方

  1. 豆を一晩水に浸け、水を替えてやわらかくなるまで1時間ゆでる。

  2. ベーコンを角切りにし、フライパンでカリカリになるまで炒める。

  3. みじん切りの玉ねぎを加えてきつね色に炒める。

  4. 水を切った豆を加え、脂ごとからめて塩、こしょうで味をととのえる。

  5. ヨーグルトを添える。

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