← スリランカのレシピ一覧に戻る 🇱🇰
FROM
スリランカ
シーニ・サンボル

※画像はAI生成によるイメージです

シーニ・サンボル

Seeni Sambol (Sweet Onion Relish)
シーニ・サンボル
副菜
⏱ 40分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

玉ねぎをじっくり甘辛く炒め煮する、スリランカ版の万能オニオンジャム。

#スリランカ#玉ねぎ#サンボル#副菜
📱 Storageアプリで開く

Storageアプリをお持ちでない方は 📲 TestFlightで入手(iPhone向けベータ配信中)

📖 この料理の物語

玉ねぎを飴色になるまでじっくり炒め、唐辛子と砂糖で甘辛く仕上げる濃厚な薬味。ホッパーやパン、ご飯どれとも相性がよく、瓶に保存して常備菜にする家庭も多い。

🌆 現地の食シーン: 朝食のホッパーやパンに添えたり、ご飯にひとさじ添えて食べる。
LINEで送る Pinterestに保存 Xでポスト

🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 紫玉ねぎは薄切りにする。赤唐辛子は小口切りにする。

  2. 鍋に油を熱し、シナモンスティックとカレーリーフを炒めて香りを出す。

  3. 玉ねぎを加え、弱火でじっくり飴色になるまで20〜25分炒める。

  4. 赤唐辛子、砂糖、塩を加えて混ぜ合わせる。

  5. 水分が飛んでジャムのようなとろみがつくまで煮詰める。

  6. 火を止めてライムを搾り入れ、完成。

← 他のスリランカ料理を見る 🗺 別の国へ