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レバノン
ババガヌーシュ

※画像はAI生成によるイメージです

ババガヌーシュ

Baba Ghanoush
ババガヌーシュ
副菜
⏱ 30分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

じっくり焼いて燻したなすを、タヒニとレモンで和える、スモーキーな香りのディップ。

#レバノン#なす#タヒニ#ディップ#郷土料理
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📖 この料理の物語

なすを皮ごと直火で真っ黒になるまで焼き、燻したような香りを引き出してから、タヒニ・にんにく・レモンと和えるディップ。フムスと並ぶ、レバノンのメゼの定番。焼き加減がそのまま風味の深さに直結する、シンプルながら奥深い一皿。

🌆 現地の食シーン: フムスと並べて食卓に出される、メゼの定番の1つ。パンにつけていただく。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. なすを直火(またはグリル)で、皮が真っ黒になるまで全体を焼く。

  2. 粗熱を取り、皮をむく(燻したような香りが身に残る)。

  3. 果肉を細かく刻む。

  4. タヒニ・レモン汁・にんにくのすりおろし・塩と混ぜる。

  5. 器に盛り、オリーブオイルを回しかける。

  6. パセリを散らして完成。

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