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FROM
カザフスタン
ジェント

※画像はAI生成によるイメージです

ジェント

Zhent
ジェント
デザート
⏱ 30分
👥 6人分
難易度 ⭐

炒ったきびを砕いてバターとはちみつ、ドライフルーツで固める、遊牧民の保存食から生まれた甘味。

#カザフスタン#デザート#雑穀#保存食#遊牧民
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📖 この料理の物語

ジェントは炒った雑穀(きび)を砕き、バター、砂糖やはちみつ、干しぶどう、クルト(乾燥チーズ)などと混ぜて固めた、遊牧民の伝統的な甘味。栄養価が高く日持ちするため、長い移動の際の携帯食とされた。現在は祝いの席のお菓子として紅茶と一緒に出される。

草原の遊牧民の家で、客人に紅茶とともに小さく切ったジェントが振る舞われ、素朴な甘さに会話が弾む光景。
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🥕 材料(6人分)

🔄 日本の食材で代用するには

きび(プロソ)→押し麦やオートミール
香ばしく炒って使う

👩‍🍳 作り方

  1. 押し麦をフライパンで香ばしく色づくまで乾煎りする。

  2. 冷ましてからミキサーで粗く砕く。

  3. 鍋にバター、はちみつ、砂糖を溶かす。

  4. 砕いた麦、レーズン、刻んだくるみを加えてよく混ぜる。

  5. 型に押し固め、冷蔵庫で1時間冷やす。

  6. ひと口大に切って完成。

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