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カザフスタン
カザフ風ベシュバルマク

※画像はAI生成によるイメージです

カザフ風ベシュバルマク

Beshbarmak (Kazakh)
ベシュバルマク
主菜
⏱ 180分
👥 6人分
難易度 ⭐⭐

ゆでた肉と平たい手打ち麺を大皿に盛り、玉ねぎのソースをかけて手で食べるカザフスタンの国民食。

#カザフスタン#肉料理#手打ち麺#国民食#遊牧民
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📖 この料理の物語

ベシュバルマクは「5本の指」という意味で、かつて手で食べたことに由来するカザフスタンの国民食。馬肉や羊肉を長時間ゆで、そのスープで薄く平たい手打ち麺をゆでて大皿に盛り、肉と玉ねぎのソースをのせる。客をもてなす際には、羊の頭を主客に振る舞うなど、細かな作法がある。

草原のユルタ(移動式住居)の中で、大皿のベシュバルマクを囲んだ家族と客人が、年長者から順に肉を分け合う光景。
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🥕 材料(6人分)

🔄 日本の食材で代用するには

馬肉→ラム肉や牛肉
カザフでは馬肉と羊肉が一般的

👩‍🍳 作り方

  1. ラム肉をたっぷりの水とローリエで2時間、アクを取りながらゆでる。

  2. 強力粉、卵、水、塩をこね、30分休ませてから薄くのばし、7cm角のひし形に切る。

  3. 玉ねぎを輪切りにし、肉のスープ少々と黒こしょうで5分煮てソースにする。

  4. 肉を取り出して一口大に切る。

  5. 肉のスープで麺を5〜6分ゆでる。

  6. 大皿に麺を広げ、肉をのせて玉ねぎソースをかけ、スープを別の器に添えて完成。

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