※画像はAI生成によるイメージです
えびをスパイスと炒めてから米と一緒に炊き込む、クウェートのえびご飯。
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ムラッビヤンはクウェートで古くから食べられてきたえびの炊き込みご飯で、ペルシャ湾でとれる小えびを、玉ねぎ、ターメリック、カルダモン、乾燥ライムと一緒に炒め、米を加えて炊き上げる。真珠採りや漁業が盛んだった時代から続く、海の恵みの料理。
米を洗って30分水に浸ける。
鍋に油を熱し、みじん切りの玉ねぎとにんにくを炒め、スパイスを加える。
えびを加えてさっと炒め、半量を取り出しておく。
水、塩、薄切りのライムを加えて沸騰させ、米を加えてふたをし、弱火で20分炊く。
取り出したえびを戻して蒸らし、パクチーを散らす。