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クウェート
マチブース・ディヤーイ

※画像はAI生成によるイメージです

マチブース・ディヤーイ

Machboos dyay
マチブース・ディヤーイ
ご飯物
⏱ 90分
👥 6人分
難易度 ⭐⭐

スパイスと乾燥ライムで鶏肉を煮て、そのスープで米を炊く、クウェートの国民食。

#クウェート#鶏肉#スパイスご飯#国民食#湾岸料理
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📖 この料理の物語

マチブースはクウェートの国民食とされるスパイスご飯で、鶏肉や羊肉、魚を、乾燥ライム(ルーミー)、シナモン、カルダモン、クローブなどのスパイスと一緒に煮て、そのスープで長粒米を炊き上げる。仕上げに炒めた玉ねぎとレーズンの甘いトッピング「ハシュー」をのせ、トマトのソース「ダッグース」を添える。

クウェートの家庭の金曜日の昼食で、大きな銀色の盆にスパイスご飯が山盛りにされ、上に鶏肉がのって、家族が床に座って囲む光景。
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🥕 材料(6人分)

🔄 日本の食材で代用するには

乾燥ライム(ルーミー)→ライム
皮ごと薄切りにして加え、酸味と香りを出す

👩‍🍳 作り方

  1. 鍋に油を熱し、薄切りの玉ねぎ1個分とにんにくを炒め、スパイスを加えて香りを出す。

  2. 鶏肉を加えて焼き、刻んだトマト、切り込みを入れたライム、塩、水を加えて40分煮る。

  3. 鶏肉を取り出し、オーブンやグリルで表面を焼く。

  4. スープ(約600ml)に洗った米を加え、ふたをして弱火で20分炊く。

  5. 残りの玉ねぎとレーズンを炒めてご飯にのせ、鶏肉を盛る。

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