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韓国
マンドゥ

※画像はAI生成によるイメージです

マンドゥ

만두 (Mandu)
マンドゥ
軽食
⏱ 50分
👥 3人分
難易度 ⭐⭐

豚肉や野菜、春雨を詰めて包む韓国風餃子。蒸し・焼き・スープと幅広く楽しまれる。

#韓国#餃子#豚肉#軽食#家庭料理
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📖 この料理の物語

マンドゥは朝鮮半島に古くから伝わる餃子料理で、満州や中国から伝わったとされる。豚ひき肉、キムチ、豆腐、春雨、ニラなどを詰めて皮で包み、蒸し餃子(チンマンドゥ)、焼き餃子(グンマンドゥ)、スープ餃子(マンドゥグク)など様々な形で食べられる。旧正月には縁起物として家族総出で作る習慣もある。

旧正月の朝、家族総出でマンドゥを包み、大鍋のマンドゥグクを囲んで新年を祝う光景。
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🥕 材料(3人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 豆腐は水切りし、キムチは汁気を絞って刻む。

  2. 豚ひき肉、キムチ、豆腐、春雨、ニラ、にんにく、ごま油、醤油をよく混ぜ合わせる。

  3. 餃子の皮に具を包み、縁を水でしっかり閉じる。

  4. 蒸し器に並べ、強火で10〜12分蒸す(または熱湯で茹でる、フライパンで焼く)。

  5. 酢醤油につけて食べる。

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