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韓国
キンパ

※画像はAI生成によるイメージです

キンパ

Gimbap
キムパ
ご飯物
⏱ 40分
👥 2人分
難易度 ⭐⭐

ごま油で味付けしたご飯を海苔で巻く、具だくさんの韓国式のり巻き。

#韓国#のり巻き#お弁当#ごま油#定番料理
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📖 この料理の物語

キンパは日本の海苔巻きの影響を受けつつ、ご飯に酢を使わずごま油と塩で味付けする点が特徴の韓国料理。ほうれん草やたくあん、卵焼き、牛肉そぼろなど彩り豊かな具材を巻き込み、運動会やピクニック、遠足の定番弁当として親しまれてきた。近年は具材を絞ったコンビニキンパも日本で人気が高まっている。

遠足やピクニックの日、お母さんが早朝から巻いてくれるキンパは韓国の子どもたちの特別な楽しみ。
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🥕 材料(2人分)

👩‍🍳 作り方

  1. ご飯にごま油と塩を混ぜて味付けする。

  2. 牛肉はしょうゆとにんにくで下味をつけて炒める。

  3. ほうれん草はゆでてごま油と塩で和え、にんじんは細切りにして炒める。

  4. 卵は薄焼き卵にして細長く切る。

  5. 海苔にご飯を薄く広げ、具材を並べてしっかり巻く。

  6. 表面にごま油を塗り、食べやすい厚さに切って完成。

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