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コモロ
マブユ

※画像はAI生成によるイメージです

マブユ

Mabuyu
マブユ
デザート
⏱ 30分
👥 6人分
難易度 ⭐

タマリンドの種を甘くコーティングする、コモロやインド洋沿岸で親しまれる酸味と甘みの伝統菓子。

#コモロ#タマリンド#キャンディー#伝統菓子#インド洋料理
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📖 この料理の物語

マブユはタマリンドの種の周りの果肉を残したまま、砂糖と食用色素でコーティングして乾燥させる伝統的なキャンディーで、コモロを含むインド洋沿岸のスワヒリ文化圏で広く親しまれている。酸っぱい果肉と甘い砂糖衣の対比が独特で、子どものおやつや市場の定番の菓子として売られている。

モロニの市場で、色鮮やかなマブユが並ぶ屋台に子どもたちが集まり、小銭を握りしめて買い求める光景。
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🥕 材料(6人分)

👩‍🍳 作り方

  1. タマリンドのさやを割り、種の周りの果肉を取り出す。

  2. 砂糖と水を煮溶かしてシロップを作る。

  3. タマリンドの実をシロップに絡める。

  4. バットに並べて天日または低温オーブンで乾燥させる。

  5. 表面が砂糖でコーティングされたら完成。

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