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イタリア
パスタ・コン・レ・サルデ

※画像はAI生成によるイメージです

パスタ・コン・レ・サルデ

Pasta con le Sarde
パスタ・コン・レ・サルデ
主菜
⏱ 40分
👥 2人分
難易度 ⭐⭐⭐

いわしとウイキョウ、松の実とレーズンが織りなす、シチリアの海と大地の恵みを詰め込んだパスタ。

#イタリア#シチリア#パスタ#いわし#パレルモ
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📖 この料理の物語

パレルモを中心に食べられる、シチリア料理を象徴する一皿。かつてこの島を支配したアラブ人の影響が色濃く残る料理で、いわしという海の食材に、松の実・レーズンという甘みのある食材、サフランの香りを組み合わせる独特の取り合わせが特徴。野生のウイキョウの葉を茹でてソースに使い、青々とした香りを移す。仕上げにチーズの代わりにかりかりに炒ったパン粉をかけるのは、貧しい漁師の家庭でチーズを買えなかった名残とされ、今もこのパスタの伝統的な作法として受け継がれている。

現地の食シーン: パレルモの旧市街の市場で、朝獲れのいわしとウイキョウの葉が並び、その日のうちに食卓へと運ばれる。
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🥕 材料(2人分)

👩‍🍳 作り方

  1. ウイキョウの葉を柔らかくなるまで茹で、刻んでおく(茹で汁はパスタ用に取っておく)。

  2. レーズンはぬるま湯で戻す。パン粉はオリーブオイル少々できつね色に炒っておく。

  3. フライパンにオリーブオイル、にんにく、アンチョビを熱し、溶けるように炒める。

  4. いわし、刻んだウイキョウの葉、松の実、水気を切ったレーズン、サフランを加えて軽く煮る。

  5. ウイキョウの茹で汁でブカティーニを茹でる。

  6. 茹で上がったパスタをソースに加えて和え、器に盛って炒りパン粉をたっぷりかけて完成。

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