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アイスランド
サルトフィスクル

※画像はAI生成によるイメージです

サルトフィスクル

Saltfiskur
サルトフィスクル
主菜
⏱ 40分
👥 4人分
難易度 ⭐

塩漬けの鱈を塩抜きしてゆで、じゃがいもと溶かしバターで食べる、アイスランドの伝統料理。

#アイスランド#塩鱈#伝統料理#じゃがいも#漁業の国
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📖 この料理の物語

サルトフィスクル(塩鱈)はアイスランドの漁業を支えてきた重要な産物で、かつては主要な輸出品として南ヨーロッパに送られていた。家庭では塩抜きした鱈をゆでて、ゆでたじゃがいもと溶かしバター、玉ねぎを添えて食べるのが伝統的。シンプルだからこそ鱈のうま味が引き立つ。

アイスランドの港町の古い木造の家で、白くほぐれる鱈とじゃがいもの皿に、溶かしバターがたっぷりかけられる光景。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 塩鱈を一晩から丸一日水に浸け、何度か水を替えて塩抜きする。

  2. じゃがいもを皮ごとゆでて皮をむく。

  3. 鍋に湯を沸かし、鱈を入れて弱火で10分ゆでる。

  4. 小鍋にバターを溶かし、みじん切りの玉ねぎをさっと加える。

  5. 皿に鱈とじゃがいもを盛り、玉ねぎ入りの溶かしバターをかけ、こしょうをふる。

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