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インド
ナン

※画像はAI生成によるイメージです

ナン

Naan
ナン
副菜
⏱ 90分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

もちもちと軽い食感が特徴の、インド料理店でおなじみの発酵パン。

#インド#パン#発酵#定番
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📖 この料理の物語

本場ではタンドールという高温の窯の内壁に生地を貼り付けて焼くが、家庭ではフライパンでも十分近い食感に仕上げられる。カレーをすくって食べる「食器」としての役割も果たし、北インドの食卓には欠かせない存在。

🌆 現地の食シーン: 焼きたての熱いナンをちぎって、バターチキンやダールのソースをたっぷりとすくい取る。指を使って食べるのが本場の流儀。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 強力粉、イースト、砂糖、塩をボウルに合わせ、ヨーグルトと牛乳を加えてこねる。

  2. 生地がまとまったらラップをかけ、暖かい場所で1時間ほど発酵させる。

  3. 生地を4等分し、楕円形に伸ばす。

  4. フライパンを強火で熱し、生地を乗せて片面に焼き色がついたら裏返し、蓋をして蒸し焼きにする。

  5. 焼き上がったら表面にバターを塗って完成。

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