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インド
バターチキン

※画像はAI生成によるイメージです

バターチキン

Butter Chicken (Murgh Makhani)
バターチキン
主菜
⏱ 45分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

トマトとバター、生クリームでまろやかに仕上げた、インド料理の代名詞的な一皿。

#インド#カレー#鶏肉#まろやか#定番
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📖 この料理の物語

デリーのレストランで、余った焼き鳥(タンドリーチキン)を無駄にしないためにバターとトマトソースで煮込んだのが始まりとされる料理。スパイスの刺激を、バターと生クリームのコクがやわらげてくれるため、辛いものが苦手な人にも人気が高く、インド料理店の看板メニューになっていることが多い。

🌆 現地の食シーン: ナンをちぎってソースをすくい取りながら食べるのが定番。子どもも大人も好きな、家族みんなが揃う食卓の主役。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 鶏肉はヨーグルト、すりおろしにんにく・しょうが、ガラムマサラ半量に漬け込み、30分ほど置く。

  2. フライパンにバター半量を熱し、みじん切りの玉ねぎを炒め、漬け込んだ鶏肉を加えて焼き色をつける。

  3. トマト缶を加え、クミンパウダーと残りのガラムマサラを入れて弱火で15分ほど煮込む。

  4. 生クリームと残りのバターを加え、とろみが出るまでさらに5分煮る。

  5. 塩で味を調えたら完成。ナンやご飯を添えて。

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