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ハンガリー
グヤーシュ

※画像はAI生成によるイメージです

グヤーシュ

Gulyás
グヤーシュ
スープ
⏱ 120分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

牛肉とじゃがいもをパプリカパウダーで煮込む、ハンガリーの国民食と称されるスープ。

#ハンガリー#牛肉#パプリカ#国民食#煮込み
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📖 この料理の物語

グヤーシュはもともとハンガリー平原で牛飼いたちが野外の大鍋で作っていた料理が起源とされ、19世紀にパプリカパウダーが広まったことで現在の赤い色合いが定着した。牛肉、玉ねぎ、じゃがいもをたっぷりのパプリカパウダーと共に煮込み、クミンや캐ラウェイシードで香りを添える。フランス語のグーラッシュの語源でもあり、ハンガリー人にとって国民食と呼べる一皿。

冬の寒い日、家族が大鍋を囲みながら温かいグヤーシュとパンで体を温める、家庭の食卓の光景。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 油で玉ねぎをきつね色になるまでじっくり炒める。

  2. 火を弱め、パプリカパウダーを加えて焦がさないよう手早く混ぜる。

  3. 牛肉を加えて表面を炒め、トマトペーストとにんにくを加える。

  4. 水をひたひたに注ぎ、蓋をして1〜1.5時間煮込む。

  5. じゃがいもとにんじんを加え、柔らかくなるまでさらに煮込んで完成。

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