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赤道ギニア
赤道ギニア風ポジョ・コン・カカウエテ

※画像はAI生成によるイメージです

赤道ギニア風ポジョ・コン・カカウエテ

Pollo con cacahuete
ポジョ・コン・カカウエテ
主菜
⏱ 70分
👥 4人分
難易度 ⭐

鶏肉をピーナッツのソースで煮込む、赤道ギニアの日曜日の料理。

#赤道ギニア#鶏肉#ピーナッツ#煮込み#スペイン語
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📖 この料理の物語

赤道ギニアはアフリカで唯一スペイン語を公用語とする国で、料理名もスペイン語で呼ばれることが多い。ポジョ・コン・カカウエテは「ピーナッツの鶏」という意味で、鶏肉を玉ねぎ、トマト、ピーナッツペーストで煮込む。米やプランテンと一緒に食べる。

マラボの日曜日の家で、ピーナッツの香りの鍋が食卓に置かれ、白いご飯とプランテンが並ぶ光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

無糖のピーナッツペースト→ピーナッツバター(無糖)

👩‍🍳 作り方

  1. 鶏肉を一口大に切り、塩をして油で焼き色をつける。

  2. 刻んだ玉ねぎ、にんにく、トマトを加えて炒める。

  3. 水と唐辛子を加え、20分煮る。

  4. ピーナッツバターを煮汁で溶いて加える。

  5. 焦げないように混ぜながら20分煮て、塩で味を調える。

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