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ジョージア
チャホホビリ

※画像はAI生成によるイメージです

チャホホビリ

Chakhokhbili
チャホホビリ
主菜
⏱ 60分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

大量のトマトと玉ねぎで煮込む、油を使わないさっぱりとしたジョージア風鶏肉の煮込み。

#ジョージア#鶏肉#トマト#煮込み#家庭料理
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📖 この料理の物語

鶏肉から出る脂だけで仕上げる、素材の味を活かした煮込み料理。もともとはキジなどの野鳥を使ったことから「チャホホビリ(キジ料理の意)」と呼ばれるようになったとされる。トマトの酸味と玉ねぎの甘みが溶け合った、シンプルながら奥深い一皿。

🌆 現地の食シーン: パンやジョージア風お粥「ゲトゥフィ」と共に、家庭の夕食の定番として食べられる。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 鶏もも肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切り、トマトはざく切りにする。

  2. 油をひかずに鍋で鶏肉を炒め、脂を出しながら焼き色をつける。

  3. 玉ねぎを加え、透き通るまで炒め合わせる。

  4. トマトと白ワインを加え、蓋をして弱火で30分ほど煮込む。

  5. にんにくを加え、汁気がとろりとするまでさらに10分煮る。

  6. 塩で味を調え、パクチーを散らして完成。

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