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イギリス
シェパーズパイ

※画像はAI生成によるイメージです

シェパーズパイ

Shepherd's Pie
シェパーズ・パイ
主菜
⏱ 70分
👥 4人分
難易度 ⭐

羊ひき肉と野菜の煮込みにマッシュポテトをのせて焼く、イギリスの家庭の定番オーブン料理。

#イギリス#羊肉#ひき肉#マッシュポテト#家庭料理
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📖 この料理の物語

シェパーズパイは「羊飼いのパイ」という意味で、羊ひき肉を使うのが本来の形(牛ひき肉ならコテージパイと呼ばれる)。残り物の肉を無駄なく使う家庭料理として18世紀ごろから広まった。ウスターソースで味を深めた肉の上に、なめらかなマッシュポテトを重ね、フォークで筋をつけて焼き色をつけるのが定番。

雨の降る平日の夕方、台所のオーブンからこんがり焼けたパイが取り出され、子どもたちが取り合いながら大きなスプーンで取り分ける光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

羊ひき肉→牛ひき肉
この場合はコテージパイと呼ばれる

👩‍🍳 作り方

  1. じゃがいもをゆでてつぶし、バター30g、温めた牛乳、塩少々を混ぜてマッシュポテトにする。

  2. フライパンでみじん切りの玉ねぎとにんじんを炒め、羊ひき肉を加えて色が変わるまで炒める。

  3. 薄力粉をふり入れ、トマトペースト、ウスターソース、ビーフブイヨン、水200mlを加えて15分煮る。

  4. グリーンピースを加え、塩、こしょうで味を調える。

  5. 耐熱皿に肉を広げ、マッシュポテトを重ねてフォークで筋をつけ、残りのバターを散らす。

  6. 200℃のオーブンで20〜25分、表面にこんがり焼き色がつくまで焼いて完成。

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