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ミクロネシア連邦
ポンペイ風照り焼きチキン

※画像はAI生成によるイメージです

ポンペイ風照り焼きチキン

Teriyaki chicken
テリヤキ・チキン
主菜
⏱ 40分
👥 4人分
難易度 ⭐

鶏肉をしょうゆと砂糖のたれで焼く、日本の影響を受けたミクロネシアの家庭料理。

#ミクロネシア#鶏肉#しょうゆ#日本の影響#家庭料理
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📖 この料理の物語

ミクロネシア連邦には日本の統治時代の影響が残り、しょうゆを使った料理が家庭に根づいている。しょうゆと砂糖、しょうがのたれで焼いた照り焼きチキンは、ご飯と一緒に食べる定番のおかずで、集まりの料理にも並ぶ。

ポンペイ島の家で、照りのある鶏肉が切り分けられ、白いご飯と一緒に皿に盛られる光景。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. しょうゆ、砂糖、すりおろしたしょうがとにんにく、水を混ぜてたれを作る。

  2. 鶏肉をたれに30分漬ける。

  3. フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から焼く。

  4. 返して火を通し、残りのたれを加えて煮からめる。

  5. 食べやすく切ってご飯に添える。

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