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エリトリア
ツェビ・ドロホ

※画像はAI生成によるイメージです

ツェビ・ドロホ

Tsebhi dorho
ツェビ・ドロホ
主菜
⏱ 120分
👥 6人分
難易度 ⭐⭐

鶏肉とゆで卵をベルベレの濃いソースで煮込む、エリトリアの祝いの料理。

#エリトリア#鶏肉#ベルベレ#祝いの料理#インジェラ
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📖 この料理の物語

ツェビ・ドロホはエリトリアのティグリニャ語で「鶏の煮込み」という意味で、玉ねぎを油を使わずに長時間炒めてから、唐辛子のスパイスミックス「ベルベレ」とバターで鶏肉を煮込み、ゆで卵を加える。クリスマスや復活祭などの祝いの日に作られ、インジェラ(発酵させた薄焼きパン)にのせて食べる。

エリトリアの高原の家の祝いの日、大きなインジェラの上に赤い鶏の煮込みとゆで卵がのせられ、家族が手でちぎって食べる光景。
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🥕 材料(6人分)

🔄 日本の食材で代用するには

ニテル・キベ(スパイスバター)→バター
カルダモンやクミンを少し加えるとよい

👩‍🍳 作り方

  1. みじん切りの玉ねぎを、油をひかずに弱火で30分、茶色くなるまで炒める。

  2. バター、ベルベレ、トマトペースト、すりおろしたにんにくとしょうがを加えて10分炒める。

  3. 鶏肉、水、塩を加え、ふたをして45分煮込む。

  4. 殻をむいて切り込みを入れたゆで卵を加えて10分煮る。

  5. インジェラやパンにのせて食べる。

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