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エストニア
キルボイレイブ

※画像はAI生成によるイメージです

キルボイレイブ

Kiluvõileib
キルボイレイブ
軽食
⏱ 15分
👥 4人分
難易度 ⭐

黒パンにバターとスパイス漬けのスプラット、ゆで卵をのせる、エストニアの国民的なオープンサンド。

#エストニア#黒パン#小魚#オープンサンド#国民食
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📖 この料理の物語

キルボイレイブはライ麦の黒パンに、スパイスで漬けた小魚キル(スプラット)とゆで卵、ディルをのせたオープンサンド。エストニアではパーティーや祝日に欠かせない一品で、2017年には国民的な料理として選ばれたこともある。スパイスの効いた魚と黒パンの酸味がよく合う。

エストニアの家庭の誕生日パーティーで、大皿に並んだ小さな黒パンのオープンサンドが、ディルの緑とゆで卵の黄色で彩られている光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

スパイス漬けのキル→オイルサーディン
黒こしょうを少しふる

👩‍🍳 作り方

  1. ライ麦パンを食べやすい大きさに切る。

  2. バターを薄く塗る。

  3. ゆで卵を輪切りにしてのせる。

  4. スプラットを1〜2尾ずつのせる。

  5. 薄切りの紫玉ねぎとディルを飾る。

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