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アルジェリア
タジン・ズィトゥーン

※画像はAI生成によるイメージです

タジン・ズィトゥーン

Tajine Zitoune
タジン・ズィトゥーン
主菜
⏱ 75分
👥 4人分
難易度 ⭐

鶏肉とグリーンオリーブをレモンとスパイスで煮込む、アルジェリアの定番の家庭料理。

#アルジェリア#鶏肉#オリーブ#煮込み#家庭料理
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📖 この料理の物語

タジン・ズィトゥーンは「オリーブの煮込み」という意味で、鶏肉やミートボールとグリーンオリーブ、にんじんをサフランやターメリックのソースで煮込むアルジェリアの家庭料理。オリーブは下ゆでして塩気を抜くのがポイント。パンで最後のソースまできれいにぬぐって食べる。

週末のアルジェリアの家庭の食卓で、オリーブがごろごろと入った鶏の煮込みを、家族が手でちぎったパンですくいながら食べる光景。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. グリーンオリーブを5分下ゆでして塩気を抜く。

  2. 鍋にオリーブオイルを熱し、鶏肉とみじん切りの玉ねぎ、にんにくを炒める。

  3. ターメリック、シナモン、塩、こしょう、水500mlを加え、30分煮る。

  4. 輪切りのにんじんを加えて15分煮る。

  5. オリーブとレモン汁を加え、薄力粉を水で溶いて加えてとろみをつけ、10分煮る。

  6. パセリを散らし、パンを添えて完成。

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