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デンマーク
フリカデラ

※画像はAI生成によるイメージです

フリカデラ

Frikadeller
フリカデラ
主菜
⏱ 40分
👥 4人分
難易度 ⭐

豚ひき肉にナツメグを効かせて平たい楕円形に焼く、デンマークの家庭の定番ミートボール。

#デンマーク#豚肉#ひき肉#家庭料理#北欧
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📖 この料理の物語

フリカデラはデンマークの家庭で最もよく作られる料理のひとつで、豚ひき肉に玉ねぎ、卵、牛乳、パン粉を混ぜ、スプーンで楕円形にすくってバターで焼く。ゆでたじゃがいも、ブラウンソース、赤キャベツの甘酢煮を添えるのが定番で、冷めたものを薄く切ってスモーブローにのせることもある。

平日の夕方、デンマークの家庭の台所で、母親がスプーンで楕円形の肉だねをフライパンに次々と並べ、バターの香りが広がる光景。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 玉ねぎをすりおろし、ひき肉、卵、牛乳、パン粉、薄力粉、ナツメグ、塩、こしょうとよく練り、30分冷やす。

  2. キャベツを細切りにし、酢と砂糖、水少々で15分煮て甘酢煮を作る。

  3. じゃがいもをゆでる。

  4. フライパンにバターを溶かし、スプーン2本で肉だねを楕円形に整えて並べる。

  5. 中火で片面5分ずつ、こんがり焼き色がつくまで焼く。

  6. じゃがいもとキャベツの甘酢煮を添えて完成。

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