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ジブチ
ジブチ風ラホーフ

※画像はAI生成によるイメージです

ジブチ風ラホーフ

Lahoh
ラホーフ
副菜
⏱ 60分
👥 6人分
難易度 ⭐⭐

発酵させた生地を片面だけ焼く、ジブチの穴のあいた薄焼きパン。

#ジブチ#薄焼きパン#発酵#朝ごはん#主食
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📖 この料理の物語

ラホーフはジブチやソマリア、イエメンで食べられる薄焼きのパンで、小麦粉やソルガム粉をイーストで発酵させた生地を、熱したフライパンに薄く広げ、片面だけ焼く。表面に小さな穴がたくさんあくのが特徴。朝ごはんに砂糖とバター、紅茶と一緒に食べたり、スープに浸したりする。

ジブチの家庭の朝、穴のあいた薄いパンが何枚も重ねられ、甘い紅茶のカップと並ぶ光景。
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🥕 材料(6人分)

🔄 日本の食材で代用するには

ソルガム粉→全粒粉
香ばしさが近い

👩‍🍳 作り方

  1. 粉類とイーストを混ぜ、ぬるま湯を加えてなめらかなゆるい生地にする。

  2. 2時間、泡が立つまで発酵させる。

  3. フライパンを中火で熱し、油を薄く塗る。

  4. 生地をお玉で流し、円を描くように薄く広げる。

  5. ふたをして、表面に穴があいて乾くまで片面だけ焼く。

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