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キプロス
フラウネス

※画像はAI生成によるイメージです

フラウネス

Flaounes
フラウネス
軽食
⏱ 150分
👥 8人分
難易度 ⭐⭐⭐

チーズとレーズン入りの生地をミントとごまの皮で包んで焼く、キプロスの復活祭のパン。

#キプロス#チーズパン#復活祭#ミント#伝統菓子
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📖 この料理の物語

フラウネスはキプロスの正教会の復活祭に欠かせないチーズ入りのパンで、受難節の聖金曜日に家族総出で作られる。ハルーミや熟成チーズにミント、レーズン、卵を混ぜた具を、ごまをまぶした生地で四角や三角に包んで焼く。大斎(断食期間)が明けた日曜日の朝に食べる。

復活祭前の金曜日、キプロスの家の台所で祖母と孫たちが白いごまをまぶしたチーズパンを包み、天板に並べていく光景。
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🥕 材料(8人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 強力粉、イースト、砂糖、塩、温めた牛乳、オイルでこね、1時間発酵させる。

  2. すりおろしたハルーミとパルメザン、卵2個、レーズン、ミント、ベーキングパウダーを混ぜて具を作る。

  3. 生地を小さく分けて丸くのばし、片面にごまをまぶす。

  4. ごまの面を外にして具をのせ、四辺を折って中央の具が見えるように包む。

  5. 溶き卵を塗って190℃で25分焼く。

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