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コロンビア
アレパ・デ・ケソ

※画像はAI生成によるイメージです

アレパ・デ・ケソ

Arepa de Queso
アレパ・デ・ケソ
主菜
⏱ 30分
👥 4人分
難易度 ⭐

とうもろこし粉の生地にチーズを練り込んで焼く、コロンビアの毎日の食卓に欠かせない主食パン。

#コロンビア#とうもろこし#チーズ#朝食#主食
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📖 この料理の物語

コロンビアとベネズエラの国民食とされる、とうもろこし粉から作る素朴なパン。1日3食、パンや米の代わりとして食べられるほど生活に根付いており、家庭ごとに厚みや焼き加減の好みが異なる。

🌆 現地の食シーン: 朝食に、バターを塗って熱々をいただくのが定番。屋台でも一年中売られている。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. とうもろこし粉に塩を混ぜ、水を少しずつ加えながらこねる。

  2. 生地がまとまったら、刻んだチーズを練り込む。

  3. 生地を4等分し、それぞれ厚さ1.5cmほどの円盤形にまとめる。

  4. フライパンやグリルを熱し、両面をこんがりと焼き色がつくまで焼く。

  5. 中まで火が通ったら取り出す。

  6. 熱いうちにバターを塗って完成。

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