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コートジボワール
ケジェヌ

※画像はAI生成によるイメージです

ケジェヌ

Kedjenou
ケジェヌ
主菜
⏱ 90分
👥 4人分
難易度 ⭐

鶏肉と野菜を水を加えずに密閉した壺で蒸し煮にする、コートジボワールの伝統的な鶏の煮込み。

#コートジボワール#鶏肉#蒸し煮#伝統料理#土鍋
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📖 この料理の物語

ケジェヌはコートジボワールの伝統的な鶏肉料理で、鶏肉と玉ねぎ、トマト、なす、唐辛子を「カナリ」と呼ばれる素焼きの壺に入れ、ふたをバナナの葉で密閉して水を加えずに蒸し煮にする。調理中は壺を時々揺すってかき混ぜるのが特徴で、鶏肉がとろけるようにやわらかくなる。

村の家の庭で、炭火の上に置いた素焼きの壺を女性が両手で持ち上げて揺すり、立ちのぼる香りに家族が集まってくる光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

カナリ(素焼きの壺)→ふた付きの厚手の鍋
ふたをアルミホイルで密閉する

👩‍🍳 作り方

  1. 鶏肉を大きめに切り、塩をまぶす。

  2. 厚手の鍋に鶏肉、くし切りの玉ねぎ、ざく切りのトマト、なす、すりおろしたにんにくとしょうが、青唐辛子、ローリエ、タイムを入れる。

  3. ふたをアルミホイルで密閉し、水を加えずに弱火にかける。

  4. 15分ごとに鍋を持ち上げて揺すり(ふたは開けない)、1時間煮る。

  5. 鶏肉がほろほろになり、野菜の水分でソースができたら塩で味を調える。

  6. アチェケやご飯を添えて完成。

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