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コンゴ共和国
プレ・ア・ラ・パット・ダラシッド

※画像はAI生成によるイメージです

プレ・ア・ラ・パット・ダラシッド

Poulet à la pâte d'arachide
プレ・ア・ラ・パット・ダラシッド
主菜
⏱ 70分
👥 4人分
難易度 ⭐

鶏肉をピーナッツペーストとトマトで煮込む、コンゴ共和国の定番のごちそう。

#コンゴ共和国#鶏肉#ピーナッツ#煮込み#ごちそう
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📖 この料理の物語

プレ・ア・ラ・パット・ダラシッドはフランス語で「ピーナッツペーストの鶏」を意味し、コンゴ共和国の家庭で日曜日や祝いの日に作られる。鶏肉を焼いてから玉ねぎ、トマト、ピーナッツペーストで煮込み、濃厚なソースを米やキャッサバのパンにからめて食べる。

コンゴ共和国の日曜日の昼、大鍋の中でピーナッツの香りのソースが煮え、家族がテーブルに集まる光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

無糖のピーナッツペースト→ピーナッツバター(無糖)
加糖のものは砂糖を控える

👩‍🍳 作り方

  1. 鶏肉を一口大に切り、塩をして油で表面を焼き、取り出す。

  2. 同じ鍋で刻んだ玉ねぎ、にんにく、トマト、トマトペーストを炒める。

  3. 鶏肉を戻し、水と唐辛子を加えて20分煮る。

  4. ピーナッツバターを煮汁で溶いて加え、焦げないように混ぜながら20分煮る。

  5. 表面に油が浮いてきたら塩で味を調え、米と一緒に出す。

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