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カナダ
ジンジャービーフ

※画像はAI生成によるイメージです

ジンジャービーフ

Calgary Ginger Beef
ジンジャービーフ
主菜
⏱ 40分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

細切りの牛肉をカリッと揚げ、しょうがの効いた甘辛いたれを絡める、アルバータ州カルガリー生まれの中華料理。

#カナダ#アルバータ#牛肉#揚げ物#中華系
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📖 この料理の物語

ジンジャービーフは1970年代にカルガリーの中華料理店で生まれたとされる、カナダ独自の中華料理。細切りの牛肉に衣をつけて二度揚げし、しょうがとにんにく、唐辛子を効かせた甘酸っぱいたれを絡める。今ではカナダ西部のどの中華料理店にもあるほどの定番。

カルガリーの中華料理店の丸テーブルで、照りのあるジンジャービーフの大皿を囲み、家族が白いご飯と一緒に取り分ける週末の夕食。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 牛肉を細切りにし、溶き卵と片栗粉をしっかりまぶす。

  2. 170℃の油で牛肉を3分揚げて取り出し、190℃に上げてもう一度カリッと揚げる。

  3. しょうが、にんにく、にんじん、ピーマンを細切りにする。

  4. フライパンに少量の油を熱し、しょうが、にんにく、赤唐辛子、野菜を炒める。

  5. 砂糖、酢、しょうゆを加えて煮立て、とろみが出るまで煮詰める。

  6. 揚げた牛肉を加えて手早く絡め、ご飯を添えて完成。

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