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ベリーズ
サルブテス

※画像はAI生成によるイメージです

サルブテス

Salbutes
サルブテス
軽食
⏱ 60分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

ふっくら揚げた小さなトルティーヤに鶏肉とキャベツをのせる、ベリーズの屋台の軽食。

#ベリーズ#トルティーヤ#鶏肉#屋台#メスティーソ
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📖 この料理の物語

サルブテスはベリーズやメキシコのユカタン半島で食べられる屋台料理で、とうもろこし粉の生地を揚げてふくらませた小さなトルティーヤに、さいた鶏肉、キャベツ、トマト、玉ねぎの酢漬けをのせる。ベリーズでは夕方の屋台の軽食として大人気で、数個まとめて注文するのが普通。

ベリーズの町の夕方、屋台の鉄板の前で揚げたての小さなトルティーヤに鶏肉と野菜がのせられ、紙皿に並べられる光景。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 鶏肉をアチョテと塩を溶いた湯で20分ゆで、細かくさく。

  2. 薄切りの紫玉ねぎと刻んだ唐辛子を酢と塩で和えて酢漬けにする。

  3. トルティーヤを180℃の油で、ふくらむまでさっと揚げる。

  4. 細切りのキャベツ、鶏肉、薄切りのトマトをのせる。

  5. 玉ねぎの酢漬けをのせる。

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