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ブータン
スジャ(バター茶)

※画像はAI生成によるイメージです

スジャ(バター茶)

Suja
スジャ
飲み物
⏱ 15分
👥 2人分
難易度 ⭐⭐

茶葉・塩・バターを煮出して泡立てる、お茶というよりスープのような飲み物。

#ブータン#バター茶#もてなし#ヒマラヤ#伝統
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📖 この料理の物語

チベット文化圏で広く飲まれるバター茶で、ブータンでは「スジャ」と呼ばれる。団茶(固形のお茶)を煮出し、塩とバターを加えて泡立てるように混ぜるのが伝統的な作り方。甘いミルクティーとは対照的な、しょっぱく、獣脂の風味がほのかに香る味わいで、来客をもてなす際に必ず出される飲み物とされる。

現地の食シーン: 民家を訪ねると、挨拶代わりのように「スジャ飲む?」と勧められる。お腹がいっぱいでも、断ってもすぐにお代わりを注がれてしまうほど、もてなしの心がこもった一杯。
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🥕 材料(2人分)

👩‍🍳 作り方

  1. 鍋に水と茶葉を入れ、濃いめの色が出るまで5分ほど煮出す。

  2. 茶葉を漉して、お茶の部分だけを別の鍋または容器に移す。

  3. バターと塩を加える。

  4. 泡立て器やミキサーで、白っぽく泡立つまでよく混ぜる。

  5. お好みで牛乳を少し加えても良い。

  6. 温かいうちにカップに注いで完成。

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