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ベナン
モヨ

※画像はAI生成によるイメージです

モヨ

Moyo
モヨ
副菜
⏱ 20分
👥 4人分
難易度 ⭐

生のトマトと玉ねぎ、唐辛子を刻む、ベナンの揚げ魚に添えるソース。

#ベナン#トマト#ソース#揚げ魚#付け合わせ
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📖 この料理の物語

モヨはベナンやトーゴで食べられる生のトマトのソースで、トマト、玉ねぎ、唐辛子を細かく刻み、塩と少量の油で和える。揚げた魚や焼いた鶏、アカサやご飯に添えて食べる。家庭や屋台の食卓に欠かせない、さっぱりとした付け合わせ。

コトヌーの海辺の屋台で、揚げた魚の皿に赤いトマトのソースがたっぷりのせられる光景。
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🥕 材料(4人分)

👩‍🍳 作り方

  1. トマトを小さな角切りにする。

  2. 玉ねぎ、唐辛子をみじん切りにし、しょうがをすりおろす。

  3. すべてを混ぜる。

  4. 塩と油で和える。

  5. 10分置いてなじませる。

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