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ブルキナファソ
ズムクム

※画像はAI生成によるイメージです

ズムクム

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ズムクム
飲み物
⏱ 30分
👥 6人分
難易度 ⭐

ミレットの粉にしょうがとタマリンドを加えて水で溶く、ブルキナファソの冷たい飲みもの。

#ブルキナファソ#ミレット#しょうが#飲みもの#おもてなし
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📖 この料理の物語

ズムクムはモシ語で「粉の水」という意味の、ブルキナファソの伝統的な飲みもの。ミレットの粉を水で溶き、しょうが、タマリンド、砂糖、ミントで味をつけて冷やす。来客を迎えるときに最初に出される「歓迎の飲みもの」として知られ、市場でも袋入りで売られる。

ブルキナファソの村の家の入り口で、訪ねてきた客にひょうたんの器に入った白っぽい冷たい飲みものが差し出される光景。
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🥕 材料(6人分)

🔄 日本の食材で代用するには

ミレット粉→コーングリッツ
細かいものを炒ってから使う

👩‍🍳 作り方

  1. コーングリッツをフライパンで軽く炒る。

  2. すりおろしたしょうが、タマリンド、水と一緒にミキサーにかける。

  3. 30分置いてから、目の細かいざるでこす。

  4. 砂糖とミントを加えて冷やす。

  5. 氷を入れたグラスに注ぐ。

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