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バングラデシュ
フチュカ

※画像はAI生成によるイメージです

フチュカ

Fuchka
フチュカ
軽食
⏱ 40分
👥 4人分
難易度 ⭐⭐

薄く揚げた空洞のせんべいにスパイスじゃがいもを詰め、甘酸っぱいタマリンド水を注いでひと口で食べる屋台の人気者。

#バングラデシュ#屋台料理#スナック#タマリンド#ストリートフード
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📖 この料理の物語

フチュカはインドのパニプリやゴルガッパと同じ系統の屋台スナックで、バングラデシュでは特に若者や女性に大人気。薄い揚げせんべいの頭に穴をあけ、じゃがいもと豆のスパイス和えを詰めて、タマリンドの酸っぱい水を注ぎ、崩れる前にひと口で頬張る。ゆで卵をすりおろしてのせるのがダッカ流。

夕方の大学前の屋台で、学生たちが紙皿を手に並び、店主が目にも止まらぬ速さでフチュカに具を詰めては手渡していく光景。
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🥕 材料(4人分)

🔄 日本の食材で代用するには

フチュカの皮→パニプリ用の市販の皮
インド食材店や通販で入手可

👩‍🍳 作り方

  1. じゃがいもをゆでてつぶし、ひよこ豆、みじん切りの紫玉ねぎ、青唐辛子、パクチー、クミン、チリパウダー、塩半量を混ぜる。

  2. タマリンドペーストを水で溶き、砂糖、残りの塩、クミン少々で甘酸っぱいタマリンド水を作る。

  3. 皮の上部に指で小さな穴をあける。

  4. じゃがいもの具を詰める。

  5. すりおろしたゆで卵をのせる。

  6. 食べる直前にタマリンド水を注ぎ、ひと口で食べる。

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