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オーストラリア
スマッシュド・アボカド

※画像はAI生成によるイメージです

スマッシュド・アボカド

Smashed Avo on Toast
スマッシュド・アヴォ・オン・トースト
軽食
⏱ 15分
👥 2人分
難易度 ⭐

つぶしたアボカドにフェタチーズとレモンを合わせてトーストにのせる、オーストラリアのカフェ文化を代表する朝食。

#オーストラリア#アボカド#カフェ#朝食#ブランチ
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📖 この料理の物語

スマッシュド・アボカドは、オーストラリアの都市のカフェ文化を象徴する朝食メニュー。粗くつぶしたアボカドにフェタチーズ、レモン汁、唐辛子、ハーブを合わせ、サワードウのトーストにのせてポーチドエッグを添える。1990年代にシドニーのカフェで広まり、今では世界中のカフェで見られる。

日曜の朝、シドニーのボンダイビーチ近くのカフェのテラスで、サーフィン帰りの若者たちがフラットホワイトとアボカドトーストを楽しむ光景。
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🥕 材料(2人分)

👩‍🍳 作り方

  1. アボカドをフォークで粗くつぶし、レモン汁、塩、こしょうを混ぜる。

  2. お湯に酢少々を加え、ポーチドエッグを作る。

  3. パンをこんがりトーストする。

  4. パンにアボカドをたっぷりのせる。

  5. 崩したフェタチーズ、ポーチドエッグをのせる。

  6. 刻んだ赤唐辛子、ディル、オリーブオイルをかけて完成。

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