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アンゴラ
カルデイラーダ・デ・カブリート

※画像はAI生成によるイメージです

カルデイラーダ・デ・カブリート

Caldeirada de cabrito
カルデイラーダ・デ・カブリート
主菜
⏱ 150分
👥 6人分
難易度 ⭐⭐

ヤギ肉とじゃがいも、トマトを層に重ねて煮込む、アンゴラの独立記念日の料理。

#アンゴラ#ヤギ肉#煮込み#独立記念日#祝いの料理
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📖 この料理の物語

カルデイラーダ・デ・カブリートはアンゴラの独立記念日(11月11日)に食べる料理として知られる、ヤギ肉の煮込み。ヤギ肉を白ワインやにんにくでマリネし、じゃがいも、玉ねぎ、トマト、ピーマンと層に重ねてじっくり煮込む。ポルトガルの煮込み料理がアンゴラの食材と結びついた一品。

11月11日のアンゴラの家庭で、大鍋からヤギ肉とじゃがいもの煮込みがよそわれ、家族が独立記念日を祝う食卓を囲む光景。
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🥕 材料(6人分)

🔄 日本の食材で代用するには

ヤギ肉→ラム肉
骨付きのものを使うとうま味が出る

👩‍🍳 作り方

  1. 肉を大きめに切り、白ワイン、にんにく、パプリカ、塩、ローリエで一晩漬ける。

  2. 厚手の鍋にオリーブオイルを入れ、輪切りの玉ねぎ、肉、じゃがいも、トマト、ピーマンの順に層に重ねる。

  3. 漬け汁、唐辛子、水を加える。

  4. ふたをしてごく弱火で2時間煮込む(かき混ぜず鍋をゆする)。

  5. 鍋ごと食卓に出す。

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