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アルメニア
ガパマ

※画像はAI生成によるイメージです

ガパマ

Ghapama
ガパマ
主菜
⏱ 120分
👥 6人分
難易度 ⭐⭐

かぼちゃをくり抜いて米、ドライフルーツ、ナッツを詰め、はちみつをかけて焼くアルメニアの祝い料理。

#アルメニア#かぼちゃ#米料理#ドライフルーツ#冬の祝い
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📖 この料理の物語

ガパマは丸ごとのかぼちゃに、米、ドライアプリコット、レーズン、くるみ、はちみつ、シナモン、バターを詰めて焼き上げる料理。特に新年やクリスマス(1月6日)に作られ、アルメニアでは「ガパマの歌」という民謡もあるほど親しまれている。焼き上がったかぼちゃを食卓で花びらのように切り開くのが見せ場。

1月の祝いの夜、食卓の中央に焼き上がったかぼちゃが置かれ、切り開くと湯気とともに甘い香りの米があふれ出す光景。
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🥕 材料(6人分)

👩‍🍳 作り方

  1. かぼちゃの上部をふたのように切り取り、種とわたをスプーンでくり抜く。

  2. 米を5分ゆでて水気を切る。

  3. 米に刻んだドライアプリコット、レーズン、砕いたくるみ、はちみつ、シナモン、溶かしバター、塩を混ぜる。

  4. かぼちゃに詰め、水大さじ3を加えてふたをする。

  5. 180℃のオーブンで1時間〜1時間半、かぼちゃに竹串がすっと通るまで焼く。

  6. 食卓で縦に切り分け、はちみつを少しかけて完成。

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