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FROM
アルバニア
フリヤ

※画像はAI生成によるイメージです

フリヤ

Flija
フリヤ
主菜
⏱ 180分
👥 8人分
難易度 ⭐⭐⭐

クレープ状の生地を何層も重ね、炭火のふたでじっくり焼き上げる、アルバニア北部の伝統料理。

#アルバニア#層のパイ#伝統料理#手間料理#みんなで作る
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📖 この料理の物語

フリヤはアルバニア北部やコソボの伝統料理で、薄い生地を放射状に流しては焼き、クリームを塗ってまた流す、という作業を何時間も繰り返して層を作る。「サチ」と呼ばれる金属のふたに炭をのせて上から焼くのが伝統的。親族や近所の人が集まって作る、手間ひまのかかるごちそう。

アルバニア北部の山村の庭先で、炭をのせた金属のふたの下で層を重ねたフリヤが焼かれ、家族が交代で生地を流していく光景。
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🥕 材料(8人分)

🔄 日本の食材で代用するには

サチ(炭火のふた)→オーブンのグリル機能
上火で1層ずつ焼き固める

👩‍🍳 作り方

  1. 薄力粉、水、牛乳、塩を混ぜ、クレープよりやや濃いなめらかな生地にする。

  2. 生クリームとサワークリームを混ぜてクリームを作る。

  3. 丸い耐熱皿にバターを塗り、生地を放射状に細く流して、グリルで焼き固める。

  4. クリームを薄く塗り、すき間を埋めるように生地を流して焼く作業を繰り返し、層を重ねる。

  5. 最後にバターをのせて焼き、少し休ませてから切り分ける。

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